Si la fibra, el agua y el ejercicio no te han funcionado… no estás solo
El estreñimiento no es solo un problema de intestino.
A veces es tu suelo pélvico. O tu sistema nervioso. O tus costumbres.
A veces es todo a la vez.
Y lo que seguro no es: algo que se le arregla a todos solo comiendo más kiwis.
Si llevas tiempo luchando con el estreñimiento, seguro que ya has escuchado los consejos de siempre: más agua, más fibra, más ejercicio.
Y si estás aquí, probablemente sea porque ya lo has probado todo… y nada ha funcionado.
El estreñimiento es uno de los problemas digestivos más comunes, pero también uno de los más mal entendidos. No se trata solo de cuántos días pasas sin ir al baño, sino de cómo funciona tu cuerpo al evacuar.
Por eso, en ProctoPelvis no damos recetas genéricas: estudiamos cada caso a fondo para entender cuál es la causa real y cómo solucionarlo.
Lo importante no es solo la frecuencia, sino cómo te afecta en tu día a día: si el estreñimiento condiciona tu vida, merece una valoración especializada.
La mayoría de personas cree que estar estreñido es «no ir al baño todos los días».
Pero puedes ir cada día y seguir estreñido.
Puedes tener diarrea… y estar estreñido.
Puedes haber normalizado apretar hasta reventar, sentirte hinchado, sangrar o manchar… y seguir sin recibir un diagnóstico adecuado.
Existen varios tipos de estreñimiento, y cada uno necesita un abordaje distinto:
Aquí no creemos en consejos genéricos ni en soluciones milagrosas.
Tampoco en etiquetas como es que tienes el «intestino vago» o «es lo que te ha tocado».
Nuestro enfoque parte de una idea sencilla:
Para resolver el estreñimiento, primero hay que entender qué lo causa.
Y para eso, hace falta mirar más allá del intestino.
Sí, literalmente he escrito el libro sobre el estreñimiento.
«Tripas en acción» (Vergara, 2023) y es una guía práctica y con evidencia para entender cómo funciona tu cuerpo… y qué hacer cuando no funciona.
Si estás harto de consejos que no te sirven, este libro es un buen punto de partida.
Y si quieres ir más allá, aquí te ayudamos a aplicar lo que allí explico, adaptado a tu caso.
No todo el mundo necesita lo mismo.
Por eso trabajamos con:
Y lo hacemos con honestidad: sin prometer milagros, pero con el acompañamiento que necesitas.
Además, contamos con la posibilidad de realizar pruebas funcionales avanzadas:
Con estas herramientas entendemos si el problema es de tránsito, de coordinación muscular o de otra causa, y podemos diseñar un plan adaptado a ti.
Porque tratar solo con fibra y agua es insuficiente en la mayoría de los casos.
Nuestro objetivo es que no tengas que seguir pensando en tus tripas e ir al baño se convierta en una rutina más en tu día a día, como cepillarte los dientes.
Deberías valorar una consulta si:
Porque tratar solo con fibra y agua es insuficiente en la mayoría de los casos.
Nuestro objetivo es que no tengas que seguir pensando en tus tripas e ir al baño se convierta en una rutina más en tu día a día, como cepillarte los dientes.
Lo ideal sería poder valorarte en persona, explorar bien la zona y ver si tus hemorroides realmente necesitan cirugía…
o si lo que hay que tratar es lo que las está provocando.
Pero si no estás en Madrid, podemos hacer una consulta online y orientarte con los primeros pasos para dejar de sufrir cada vez que vas al baño.
Dirección: Vía de las Dos Castillas 9A, Pozuelo de Alarcón Madrid 28224
Email: info@proctopelvis.com
WhatsApp: +34623781848
Horario:
Lunes – Viernes 10am a 2pm
Martes – 10am a 7pm
Sábados y Domingos – Cerrado
